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素和抗氧化剂，能帮助身体恢复疲劳，减轻肌肉酸痛。在饮食时间上，建议在训练后 30 分钟到 1 小时内进食，这样可以最大程度地利用食物中的营养�
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天堂鸟
作者：nihyou2014|本文章由原先【奴隶调教计划】从新修正，因原先情节不顺，剧情不理想等原因，故考虑从头开始。新的永泰岛，新的章节将在此，再次起航。不求点滴回报，只为造福狼友……
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他难驯
（破镜重圆·开篇重逢·双向救赎·双初恋双洁） 痞坏混球x清醒坚韧 陈烬生了副好皮囊，数理天才，一手气步枪年少成名，家世显赫，恣意张扬。 谁都没想到，这样的天之骄子会被高中最不起眼、清贫无趣的温荧折了野骨。 - 再次重逢是在ktv生日宴，他被簇拥在沙发中央点烟，指尖的打火机跳动着赤艳的橙花。 他将烟咬在唇齿间，笑得极坏。 拒绝人的语气，又直白露骨得过分。 - “打个赌？” “只要你向我求助三次，你就
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幻日
“和想上你的人讲道理毫无疑问是件蠢事。” ――这是她在床上明白的第一件事。 毒药，鞭子，与糖。 ――这是他一贯的驯化方式。 一个软软糯糯的妹子被图谋不轨的蛇妖觊觎多时最后成功吞吃入腹的故事。 副cp：官二代妹子和她养的忠犬。
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春意融融（高H,1v1）
本人颜控，男女主必须是俊男美女。本文每个故事男女主都不一样。本文1v1，双处不出意外都是宠文。本文纯肉文，剧情看情况，可能会有。目前在写：?上位小明星：走投无路的她去试镜业内神秘导演的新电影，意外发现导演竟是她大学拒绝过三次的学长。????? ??已完结：——直接戳标题可进入心机小秘书：跟闺蜜在电话里取笑高冷禁欲的总经理性无能，被总经理逮个正着，从此被压在办公室里各种强奸。美女中医师：姜家三少对美
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妖妃升职实录（NP）
丽娘本是程府上一个名不见经传的小丫鬟，但只有她自己知道，她的身体有一种特质，那就是≈ap;ap;ap;—≈ap;ap;ap;—只要落在男人手里，自己就无法抗拒他们的任何要求！因此，当凶猛强壮的镇国大将军压上她当天真率直的二公子缠上她当狡猾腹黑的大公子抓住她≈ap;ap;ap;hellip;≈ap;ap;ap;hellip;她的身体，渐渐被开发
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风流欧阳克
却说那牛家村店中，完颜洪烈、彭连虎等人给黄药师赶走之后，却唯独忘了 那断了腿的欧阳克，此时他已经饿了好久，终于忍耐不住，从内堂爬了出来。 陆冠英和新婚妻子程瑶迦本来正在温存亲热，忽见艺人手掌撑地爬出，均是 大惊，陆冠英拔刀在手，欧阳克本就受伤甚重，又见刀光晃眼，一时之间支持不 住，趴倒在地。 陆冠英见是个腿脚不方便之人，而且面有病容，他本是好人，心中不忍，赶 忙上前将欧阳克扶住，将他扶在了板凳上，
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