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冥想成神
最好的冥想方法是什么样的？最好的方法应该是最适合自己的 如果冥想内容里有调整呼吸部分，我会紧张。而单纯的扫描身体的练习，对我的效果特别好 经过持续努力，我终于找到了最合适的音频，就是hope助眠里面的50分钟的“睡前冥想，深度放松身体” 这个音频主要部分就是扫描放松身体，而且全程有人声，可以反复听，而且音色温柔动听，不知不觉就陷入其中了
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四合院：大力出奇迹
没有充满戾气的虐杀，轻松娱乐为主 想要躺平？杨大力怎么允许众人摆烂，为了偶尔开开箱子，众禽必须作妖才行！ 除了和众禽们的愉快互动外，在这无聊的年代，他只能不停的给自己找乐子，顺手也为外汇，做起了技能大师。
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开局49年，在万界为所欲为
开局不死——四合院——为所欲为——心黑，不似正派中人——拒绝——升级打怪 ①世界：现实，②世界：四合院，③世界：黑神话悟空，④世界：漫威，⑤世界：盘龙地狱 宋阳意味获得变异版，每升一级，能力增长一倍，十级之后，每次升级还能随机解锁超能力， 而变态的经验条也成了升级的唯一难度，对此宋阳在各个世界搞事，谋取经验值
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